Главная Безопасность Знаете ли Вы правила безопасного купания на Крещение?

Знаете ли Вы правила безопасного купания на Крещение?

Автор ЮжБудНьюз
ЮжБудNews. Новини Южноукраїнськ. Новости Южноукраинск. ЮжБудНьюз. ЮжБудНьюс

Уважаемые жители города Южноукраинск, мы поздравляем Вас с наступающим Крещением!

Завтра, 19 января, все христиане отмечают великий праздник — Крещение Господне. По традиции люди в этот день погружаются в освященную священником воду и принимают очистку души и тела. Но, прежде чем решиться на купание, позаботьтесь о себе и запомните несколько основных правил, которые сделают ваше погружение безопасным.

Помните основные правила

Врачи запрещают купание, если у Вас:

  • воспалительные заболевания носоглоткиотит, сердечно-сосудистые заболевания;
  • эпилепсия, перенесенные травмы черепа;
  • склероз сосудов головного мозга;
  • невриты, полиневриты, сахарный диабет, тиреотоксикоз;
  • глаукома, конъюнктивит;
  • туберкулез легких, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема;
  • нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы;
  • язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит;
  • венерические заболевания.

Для купания в реке на Крещение лучше в проверенном месте:

  • следует идти в место, где будут спасатели, лучше уберечься от сельских ставков в полночь;
  • глубина не должна превышать 1,8 м;
  • купель должна быть ограждена во избежание случайного падения в воду.

Правильная одежда и разминка перед купанием:

  • купальник или плавки;
  • полотенце и махровый халат;
  • комплект сухой одежды;
  • обязательно обувь, чтобы не идти по льду босиком;
  • можно взять шерстяные толстые носки, в них дойти до проруби, в них же и плавать;
  • слегка разогрейтесь, но не до седьмого пота;
  • помашите руками, сделайте несколько приседаний, наклонов;

Чтобы не попасть под лед:

  • будьте внимательны у стока воды, кустов, камыша — есть опасность провалиться;
  • осторожно спускайтесь с берега;
  • ни в коем случае не проверяйте толщину льда ударом ноги, лучше — пальцем;
  • не выходите на лед ночью;
  • не ходите на водоемы в одиночку и не оставляйте детей без присмотра.

Если в случае неосторожности Вы потратили в воду, не паникуйте, соберитесь, зовите на помощь.

Чтобы защитить себя от переохлаждения:

  • ограничьтесь от алкогольных напитков (они способствуют расширению сосудов, поэтому организм быстро теряет тепло и замерзает) или кофе;
  • нельзя отогревать обмороженные части тела.

В случае возникновения переохлаждения согревайтесь постепенно, ни в коем случае нельзя внезапно погружать ноги в горячую воду или отогревать их на горячей батарее. Можно сделать легкий массаж конечностей.

Перечень спасательных постов во время проведения мероприятий на водных объектах в г. Южноукраинск Николаевской области:

0 комментарий
1

Еще новости